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コエンザイムQ10は、テレビの通販でも頻繁に耳にするサプリメントですね。

コマーシャルの効果もあって、コエンザイムQ10は、とても人気が高いダイエットサプリメントとなっています。

コエンザイムQ10の働き

コエンザイムQ10のサプリメントには、脚の動脈を広げ血流を良くする働きがあるそうです。
脚のむくみを解消してくれることでも、人気の栄養素でもあります。

ダイエットの面では、脂肪を燃焼させるエネルギーを生産する働きや、基礎代謝の向上による肥満予防など、ダイエットにはなくてはならないものです。

コエンザイムQ10の摂取について

ビタミンCやビタミンEなどのサプリメントと一緒に摂取することで、抗酸化作用が高まり、アンチエイジング効果も期待出来ます。

L-カルニチンのサプリメントを同時に摂取することで、脂肪の燃焼効果が高まるので、ダイエットをする際に最適です。

効果的にサプリメントを利用してダイエットを行いたいのであれば、コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンE、Lカルニチンのサプリメントの組み合わせが良いのではないでしょうか。

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