お風呂ダイエット

半身浴とは、お風呂の入浴時に、下半身だけお湯に浸かり、上半身を湯の外に出して浸かる方法です。 半身浴は、37度 […]

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お風呂でできる手軽なダイエットがあります。毎日の生活習慣の中で何気なく入っているお風呂でも、やり方次第ではダイ […]

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