骨盤の歪み

ぽっこりお腹になる原因は、運動不足や食べすぎ、便秘、骨盤・背筋のゆがみなどが原因だといわれています。 下腹部の […]

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考案者のA級カイロプラテクターの山本千尋さんの本「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」をご存知でしょうか […]

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骨盤ダイエットというのは、ダイエット方法の中でも、現役のモデルさんが本で紹介したので、流行していますね。 これ […]

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骨盤体操の効果 意外にたくさんの人が感じているのが、骨盤体操でのダイエット効果です。 ダイエットの成否と骨盤の […]

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